苏州工业园区苏虹中路225号星虹国际大厦19楼培训教室

125位全球顶尖领袖的领导力告白，领导迷失的五个要素：
1、刚愎自用-闭目塞听

2、害怕失败-推卸责任

3、虚荣自负-过犹不及

4、回避风险-畏缩不前

5、内心孤独-缺少支持
——《真北》作者Bill George总结

乔布斯公开透露他在印度练习正念对于重塑他的世界观，乃至最后苹果公司的产品设计都有着重要的意义

Google 开设了一个叫发掘内在自我（Search Inside Yourself）的正念培训，该培训每年四次，每次历时七周。目前已经有多达数千名员工参加了这个培训，他们学会了集中注意力的方法和冥想方法，这帮助他们开拓了进行创新的思考空间。

正念是以不判断或完全接纳的方式将注意力集中于当下体验。正念是一种灵活的意识状态，它包括以开放和接纳的态度去关注并觉知个人的内在和外在世界要想让身体健康，我们需要锻炼身体，否则就会处于亚健康。类似的，要想让我们的心保持健康，就要练习正念，否则我们的心就会处于亚健康。

心处于亚健康的特征是：1、我们的念头停不下来，2、接着我们喜欢关注负面信息、负面思考；3、逐渐地，睡眠不好，容易焦虑、紧张、犹豫、抑郁、自责与抱怨、不接纳、拒绝、保守、愤世嫉俗、强迫症等。

【课程收益】
格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国，平天下
内在发展
自我领导力
正念领导力
卓越领导力
外在发展
他人领导力

【课程大纲】
1、 发展卓越领导力的瓶颈
2、 我们共有的决策陷阱
3、 卓越领导力发展路径
4、 什么是正念领导力？
5、 如何改善我们的战略决策
6、 正念-卓越领导力和改善战略决策的修炼方法
7、 正念练习：
1) 以提升专注力为目的的正念练习
2) 以提升觉察力为目的的练习
3) 对念头的认识
4) 以提升连结感和同理心为目的的练习
5) 强大内心、倾听内心，找到自己的使命，提升正念领导力，学会创新思维和系统思维

【讲师介绍】陈亮
• 华东理工大学商学院副教授
• 华东理工大学商学院MBA主任
• 中国管理国际研究会(IACMR)会员
• 中国社会学会社会网与社会资本研究专业委员会理事

曾在管理学领域知名期刊Management and Organization Review, Journal of Computational and Mathematical Organization Theory, 《管理工程学报》、《系统工程学报》等发表多篇学术论文。

陈老师

2018-05-09

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