2023.09.14 轻疗愈，遇见并拥抱未知的自己
- 课程类别：心理关爱
- 课程费用：2000元/人
- 培训时间：2023-09-14 - 2023-09-14
- 培训周期：1天
- 培训地区：苏州工业园区
培训地点：
苏州工业园区苏虹中路225号星虹国际大厦19楼培训教室
培训对象：
1. 对心理学感兴趣的朋友 2. 渴望自我成长的朋友 3. 关注亲子、情感和职场发展，想要提升的朋友
培训目标：
1. 了解自己当下真实的心理状态。
2. 通过对原生家庭的追溯和解读，找到内耗的根源。
3. 了解9大核心心理需求，激活成长的潜能。
4. 找到自我疗愈的方法，拥抱未知的自己。
2. 通过对原生家庭的追溯和解读，找到内耗的根源。
3. 了解9大核心心理需求，激活成长的潜能。
4. 找到自我疗愈的方法，拥抱未知的自己。
培训内容：
【课程背景】
你是否会认为自己说错了话，做错了事情而懊悔不已？
你是否会因为事情没有达到预期就怀疑自己，不停的反省、自责？
你是否会因为别人不经意的一个眼神，一个动作，一句话语而辗转反侧，夜不能寐？
当我们深陷“我不够好”的内耗的漩涡里，你是否想过自救？是否想过摆脱这样的状态？
【课程大纲】
1. 自我心理状态自测表填写以及真实心理状态的分析。
2. 原生家庭对我们成长的重要性。
3. 原生家庭里被满足的核心心理需求和未被满足的核心心理需求。
4. 找到内耗的突破口，找到最主要的核心心理需求。
5. 自我疗愈方向、技巧和练习。
6. 找到疗愈钥匙以后，看到自己未来的画像。
【讲师介绍】
汤茜
十年资深外企人力资源统筹管理经验
国家二级心理咨询师，深耕心理学领域13年
企业数字心理学应用推广导师培训师
华东师范大学EDQ教育商数研究课题组专家成员
苏州大学儿童青少年健康评价与运动干预研究课题组专家成员
国家级家庭教育指导师 培训师
数字心理学高级导师 培训师
原创课程（部分主题系列）：
职场管理应用系列：《用好房树人倾听内心戏之面试实战篇》、《用好房树人倾听内心戏之员工关系实战篇》、《用对选用育留四步法，构筑人才“心”梯队》、《读懂职场心理，晋级沟通达人》、《职场情绪管理的心理艺术》、《男女大不同，合作更高效》、《职场9大阳光心态激活重置法》、《职场轻疗愈，内在活力蓄能技巧》、《识人读心、快速成为“销售”高手》、《激活职场天赋，成就快乐人生》
个人成长系列：《怎样说,TA才会听--做一个会说话的人》、《我的情绪我做主》《打破原生家庭的枷锁,我的成长我说了算》《先懂孩子后懂教、做懂心理的优质父母》《成为受欢迎的社交魅力达人》《激活9大能量,更好的成为自己》
你是否会认为自己说错了话，做错了事情而懊悔不已？
你是否会因为事情没有达到预期就怀疑自己，不停的反省、自责？
你是否会因为别人不经意的一个眼神，一个动作，一句话语而辗转反侧，夜不能寐？
当我们深陷“我不够好”的内耗的漩涡里，你是否想过自救？是否想过摆脱这样的状态？
【课程大纲】
1. 自我心理状态自测表填写以及真实心理状态的分析。
2. 原生家庭对我们成长的重要性。
3. 原生家庭里被满足的核心心理需求和未被满足的核心心理需求。
4. 找到内耗的突破口，找到最主要的核心心理需求。
5. 自我疗愈方向、技巧和练习。
6. 找到疗愈钥匙以后，看到自己未来的画像。
【讲师介绍】
汤茜
十年资深外企人力资源统筹管理经验
国家二级心理咨询师，深耕心理学领域13年
企业数字心理学应用推广导师培训师
华东师范大学EDQ教育商数研究课题组专家成员
苏州大学儿童青少年健康评价与运动干预研究课题组专家成员
国家级家庭教育指导师 培训师
数字心理学高级导师 培训师
原创课程（部分主题系列）：
职场管理应用系列：《用好房树人倾听内心戏之面试实战篇》、《用好房树人倾听内心戏之员工关系实战篇》、《用对选用育留四步法，构筑人才“心”梯队》、《读懂职场心理，晋级沟通达人》、《职场情绪管理的心理艺术》、《男女大不同，合作更高效》、《职场9大阳光心态激活重置法》、《职场轻疗愈，内在活力蓄能技巧》、《识人读心、快速成为“销售”高手》、《激活职场天赋，成就快乐人生》
个人成长系列：《怎样说,TA才会听--做一个会说话的人》、《我的情绪我做主》《打破原生家庭的枷锁,我的成长我说了算》《先懂孩子后懂教、做懂心理的优质父母》《成为受欢迎的社交魅力达人》《激活9大能量,更好的成为自己》
报名截止：
2023-09-12
培训语言：
中文
报名已截止
